Communiquer sans stress

Qui ne s’est pas retrouvé·e dans une situation dans laquelle nos moyens nous échappent? Prise de parole en public, démarches pour l’emploi, entretiens d’embauches, quand le stress s’invite à la fête!!!!

Cet atelier vous permettra de désamorcer l’idée du stress pour agir dessus:

• Qu’est-ce que le stress? Les différents types de stress et comment le gérer
• Comment se faire confiance à l’oral et adopter une posture qui laisse le stress en coulisses?
• Connaissez-vous des outils rapides et efficaces de relaxation?

Christelle Turcas, coach-formatrice formée à la PNL, fondatrice de Ayumi Coaching  apportera un éclairage et des outils sur ces différentes questions pour devenir un as de la prestation orale!

Pour toute demande d’inscription de groupe, veuillez contacter directement l’Exploratoire.

Pour toute information complémentaire : explroatoire@we-ker.org

Cet atelier est proposé le : vendredi 6 décembre de 14h à 16h - ATELIER REPORTE AU LUNDI 9 DECEMBRE DE 14h à 16h